
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с авокадо и кокосовой стружкой
- 20 мин
- 1 порция
- 751 ккал
751ккал
11белки, г
77жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Кокосовая стружка50 г
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 4 ломтика ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
Разомните 2 авокадо до получения однородной массы, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба выложите равномерный слой размятого авокадо.
-
Шаг 4
Посыпьте сверху 50 г кокосовой стружки и сбрызните оливковым маслом.
-
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, чтобы хлеб оставался хрустящим.




