
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с анчоусами и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 764 ккал
764ккал
44белки, г
32жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Анчоусы100 г
- Перец болгарский150 г
- Хлеб ржаной200 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте хлеб на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г сладкого перца тонкими полосками.
-
Шаг 4
На каждый кусочек обжаренного хлеба положите по 1-2 анчоуса и несколько полосок сладкого перца.
-
Шаг 5
Посыпьте канапе мелко нарезанным 10 г петрушки и добавьте немного тертого чеснока.





