Подобрать рецепт
Кальмары, запеченные с апельсином и чесноком

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Кальмары, запеченные с апельсином и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 676 ккал
676ккал
73белки, г
38жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 400 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 апельсин на дольки и выжмите сок из половины.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 3 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте кальмары с соком апельсина, чесноком, 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 15 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив дольками апельсина.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты