Подобрать рецепт
Кальмары в соевом соусе с перцем

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Кальмары в соевом соусе с перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 509 ккал
509ккал
58белки, г
26жиры, г
9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г перца болгарского тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока, измельченных, до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте кольца кальмаров и обжаривайте их 3-4 минуты до готовности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанный перец и 50 мл соевого соуса, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте черным перцем по вкусу и подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты