Подобрать рецепт
Кальмары с розмарином и помидорами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Кальмары с розмарином и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 588 ккал
588ккал
55белки, г
36жиры, г
9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте чеснок до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте кольца кальмаров и обжаривайте их 2-3 минуты до белого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные помидоры, 5 г розмарина, соль и черный перец по вкусу, готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежими веточками розмарина.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты