
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Кабачковые рулетики с тимьяном
- 30 мин
- 1 порция
- 520 ккал
520ккал
16белки, г
42жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Сыр Фета100 г
- Тимьян10 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков тонкими полосками с помощью овощечистки.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и обжарьте кабачковые полоски до мягкости, около 3 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
В миске смешайте 100 г сыра Фета, 10 г тимьяна, 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, и добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
На каждую полоску кабачка положите небольшую порцию начинки и сверните в рулетик.
-
Шаг 5
Выложите рулетики на противень, сбрызните оставшимся оливковым маслом и запекайте в духовке при 180°C в течение 15 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими листьями тимьяна.





