
Быстро и простоГорячие блюда
Кабачки с чесноком и зеленью на сковороде
- 30 мин
- 1 порция
- 380 ккал
380ккал
3белки, г
31жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Чеснок3 зубчика
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные кабачки и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 3 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и продолжайте готовить еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Посыпьте свежей нарезанной зеленью укропа и петрушки, добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом свежих трав.





