Уютный вечерГорячие блюда
Кабачки и помидоры в томатном соусе с чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 382 ккал
382ккал
3белки, г
31жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Помидоры200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика чеснока, измельчите и перемешайте с помидорами.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Кабачки и помидоры в томатном соусе с чесноком
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте кабачки на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте сверху Томатный соус и тушите на среднем огне 10 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпав свежемолотым черным перцем.
