
Уютный вечерГорячие блюда
Индейка в соусе шрирача с морковными спагетти
- 50 мин
- 1 порция
- 610 ккал
610ккал
74белки, г
25жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)300 г
- Морковь200 г
- Чеснок2 зубчика
- Шрирача30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г индейки на небольшие кубики.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г моркови на тонкие спагетти с помощью овощечистки или специального инструмента.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную индейку и обжаривайте до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г соуса шрирача и тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте индейку горячей, украсив морковными спагетти.





