Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Индейка с печёной свеклой и грецкими орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 929 ккал
929ккал
81белки, г
57жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)300 г
- Свекла200 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
Запеченная свекла
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 200 г свеклы и нарежьте на кубики.
-
Шаг 3
Смешайте свеклу с 10 мл оливкового масла, добавьте соль и перец.
-
Шаг 4
Выложите свеклу на противень и запекайте в духовке 30 минут.
Грецкие орехи
-
Шаг 1
Обжарьте 50 г грецких орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
Индейка с печёной свеклой и грецкими орехами
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная свекла.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г индейки на кусочки и обжарьте на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, к индейке и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Смешайте индейку с запеченной свеклой и посыпьте обжаренными грецкими орехами.
-
Шаг 5
Подавайте горячим.
