
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Икра красная с запеченной тыквой и чесноком
- 50 мин
- 1 порция
- 495 ккал
495ккал
35белки, г
33жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Чеснок3 зубчика
- Икра красная100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 3
Очистите 3 зубчика чеснока и оставьте целыми.
-
Шаг 4
Выложите тыкву и чеснок на противень, полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки и мягкости тыквы.
-
Шаг 6
Подавайте запеченную тыкву с чесноком, добавив сверху 100 г Икра красная.





