Подобрать рецепт
Холодный суп с томатами и арахисом

Быстро и простоСупы

Холодный суп с томатами и арахисом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 648 ккал
648ккал
17белки, г
54жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г помидоров и 150 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Поместите нарезанные помидоры и огурцы в блендер, добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Перелейте суп в миску и посыпьте сверху 50 г арахиса.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты