
Быстро и простоСупы
Холодный суп с редисом и куркумой
- 20 мин
- 1 порция
- 366 ккал
366ккал
21белки, г
14жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г редиса и 200 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте в нарезанные овощи.
-
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные овощи с 500 мл кефира, 5 г куркумы и соль по вкусу до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив его свежим укропом.





