Быстро и простоСупы
Холодный суп с помидорами и хмели-сунели
- 30 мин
- 1 порция
- 346 ккал
346ккал
6белки, г
22жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Хмели-сунели5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров и 200 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанного лука репчатого и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г хмели-сунели, 20 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Поставьте суп в холодильник на 30 минут перед подачей.
