
Быстро и простоСупы
Холодный суп из яблок и персиков с мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 264 ккал
264ккал
4белки, г
2жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г яблок и 200 г персиков на кусочки.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его к фруктам.
-
Шаг 3
Добавьте 500 мл минеральной воды и 10 г мяты.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Охладите суп в холодильнике перед подачей.





