
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из помидоров с базиликом и оливковым маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 381 ккал
381ккал
4белки, г
31жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Базилик зеленый30 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Возьмите 500 г помидоров и нарежьте их крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г базилика, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими листьями базилика.





