Холодный суп из огурцов и семян льна

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г огурцов крупными кусками.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте нарезанные огурцы, 30 г семян льна, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла и 500 мл минеральной воды в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте по вкусу соль и черный перец, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте холодный суп, украсив свежим укропом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный суп из риса с нарезанными овощами30 мин778 ккал Холодный суп с огурцами и укропом20 мин210 ккал Холодный суп с огурцами и авокадо30 мин635 ккал Слоеный холодный гаспачо с овощами60 мин484 ккал Холодный суп из тортильи с авокадо и помидорами черри30 мин794 ккал Холодный гаспачо с арбузом и мятой20 мин464 ккал