Быстро и простоСупы

Холодный суп из кураги и огурцов с мятой

Name: Холодный суп из кураги и огурцов с мятой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Курага — 100 г; Мята — 20 г; Вода минеральная — 500 мл; Соль — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
269 ккал

269ккал

8белки, г

1жиры, г

60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Курага100 г
Мята20 г
Вода минеральная500 мл
Сольпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте 100 г кураги, 500 мл минеральной воды и 20 г мяты до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте нарезанные огурцы и соль по вкусу, перемешайте.
Шаг 4
Подавайте холодным, украсив свежими листьями мяты.