Подобрать рецепт
Холодный суп из горошка с йогуртом и укропом

Уютный вечерСупы

Холодный суп из горошка с йогуртом и укропом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 296 ккал
296ккал
22белки, г
5жиры, г
39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Слейте жидкость из 400 г Горошек консерв. и поместите в блендер.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 200 г Йогурт классический, 30 г Укроп, 1 зубчик Чеснок, соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г Огурцы мелкими кубиками и добавьте в суп перед подачей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках, украсив свежим укропом.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ГрузинскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты