Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из болгарского перца и малины

Name: Холодный суп из болгарского перца и малины
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Перец болгарский — 300 г; Малина — 150 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
337 ккал

337ккал

6белки, г

21жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перец болгарский300 г
Малина150 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г перца болгарского и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 2
Добавьте 150 г малины и 1 зубчик чеснока в блендер.
Шаг 3
Добавьте нарезанные перец и огурцы, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 5
Охладите суп в холодильнике в течение 30 минут перед подачей.