
Быстро и простоСупы
Холодный суп из ананаса и огурца с мятой
- 20 мин
- 1 порция
- 223 ккал
223ккал
4белки, г
1жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ананас консерв.300 г
- Огурцы200 г
- Мята30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В блендере смешайте 300 г Ананас консерв., 200 г нарезанных огурцов, 30 г мяты, 1 зубчик чеснока, 200 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Подавайте суп холодным, украсив свежими листьями мяты.





