
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп гаспачо с яблочным уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 623 ккал
623ккал
6белки, г
51жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы200 г
- Красный лук100 г
- Чеснок2 зубчика
- Яблочный уксус30 мл
- Оливковое масло50 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров, 200 г огурцов и 100 г красного лука крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, 30 мл яблочного уксуса и 50 мл оливкового масла в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Охладите суп в холодильнике в течение 1 часа перед подачей.
-
Шаг 6
Подавайте холодный гаспачо в глубоких тарелках, при желании украсьте свежими травами.





