Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп гаспачо с рисовой мукой и помидорами черри

Name: Холодный суп гаспачо с рисовой мукой и помидорами черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Испанская
Ingredients: Помидоры — 500 г; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Мука рисовая — 30 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 500 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
562 ккал

562ккал

8белки, г

32жиры, г

61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры500 г
Помидоры черри200 г
Огурцы150 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Мука рисовая30 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров и 150 г огурцов крупными кусками.
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанного лука и 1 зубчик чеснока в блендер.
Шаг 3
Добавьте 30 г рисовой муки, 30 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и черный перец.
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Шаг 5
Подавайте суп, украсив 200 г половинками помидоров черри.