Холодный огуречный суп с кунжутом и йогуртом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г огурцов крупными кусками.

2. 

   Шаг 2

   Поместите нарезанные огурцы в блендер вместе с 200 г йогурта, 1 зубчиком чеснока и 30 г кунжута.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 20 г укропа, соль и перец по вкусу, снова смешайте до однородной консистенции.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте охлажденным, украсив сверху дополнительным кунжутом и укропом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Сардины в йогуртовом соусе с огурцом и укропом30 мин653 ккал Холодный гаспачо с Бородинским хлебом30 мин586 ккал Холодный суп с анчоусами и редисом30 мин347 ккал Холодный суп из огурцов с чесноком и мятой20 мин212 ккал Сардина с острым перцем и овощным салатом30 мин812 ккал Сардины с жареными яйцами и свежими огурцами30 мин832 ккал