Подобрать рецепт
Холодный фасолевый суп с помидорами и базиликом

Эстетика и свиданияСупы

Холодный фасолевый суп с помидорами и базиликом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 717 ккал
717ккал
29белки, г
32жиры, г
79углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Слейте жидкость из 400 г Фасоль консерв. и промойте под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте к фасоли.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 30 г нарезанного Базилик зеленый, 2 зубчика Чеснок, 30 мл Оливковое масло, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Перемешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Охладите суп в холодильнике в течение 30 минут перед подачей.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими листьями Базилик зеленый.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты