Подобрать рецепт
Губка с кокосовым маслом и овощами на гриле

Быстро и простоГорячие блюда

Губка с кокосовым маслом и овощами на гриле

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 406 ккал
406ккал
6белки, г
31жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г кабачков и 200 г баклажанов толстыми кружками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г болгарского перца на крупные куски.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Растопите 30 г кокосового масла и смешайте его с овощами и чесноком.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Готовьте овощи на гриле до появления золотистой корочки и характерного аромата, около 10-15 минут.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты