
Быстро и простоГорячие блюда
Губка с кокосовым маслом и овощами на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 406 ккал
406ккал
6белки, г
31жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки200 г
- Баклажаны200 г
- Перец болгарский150 г
- Кокосовое масло30 г
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г кабачков и 200 г баклажанов толстыми кружками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г болгарского перца на крупные куски.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Растопите 30 г кокосового масла и смешайте его с овощами и чесноком.
-
Шаг 5
Готовьте овощи на гриле до появления золотистой корочки и характерного аромата, около 10-15 минут.





