Грейпфрутовый смузи с семенами чиа

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 300 г грейпфрута на дольки и удалите семена.

2. 

   Шаг 2

   Поместите дольки грейпфрута в блендер вместе с 30 г семян чиа и 200 мл минеральной воды.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте до получения однородной текстуры, затем подавайте сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лимонад с малиной и грейпфрутом15 мин331 ккал Лавровый коктейль с грейпфрутом и мёдом10 мин830 ккал Горчичный коктейль с грейпфрутом и медом10 мин184 ккал Смузи с семенами чиа и ананасом10 мин266 ккал Смузи из брокколи и банана с чиа15 мин286 ккал Смузи из помидоров маринов, огурцов и чиа15 мин201 ккал