Подобрать рецепт
Грейпфрут с чесноком и острым перцем

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Грейпфрут с чесноком и острым перцем

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 386 ккал
386ккал
4белки, г
31жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разрежьте 2 грейпфрута пополам и аккуратно извлеките мякоть, оставив кожуру целой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 3 зубчика чеснока мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 острый перец тонкими кольцами, удалив семена.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В небольшой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне и обжарьте чеснок до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанный острый перец и обжаривайте еще 1-2 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посолите по вкусу и снимите с огня.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Заполните половинки грейпфрута смесью чеснока и острого перца, подавайте холодными.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяХолодноеЛегко

Похожие рецепты