Подобрать рецепт
Гречка с томатами и сыром фета

Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Гречка с томатами и сыром фета

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1093 ккал
1093ккал
40белки, г
48жиры, г
125углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем слейте воду.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г помидоров кубиками и обжарьте их на 20 мл оливкового масла с 1 зубчиком чеснока, измельченным до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренную гречку к обжаренным помидорам, перемешайте и прогрейте на плите еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Снимите с плиты и добавьте 100 г нарезанного кубиками Сыр Фета и 10 г мелко нарезанного укропа.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияНапитки и КоктейлиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты