
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Гречка с томатами и сыром фета
- 30 мин
- 1 порция
- 1093 ккал
1093ккал
40белки, г
48жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем слейте воду.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками и обжарьте их на 20 мл оливкового масла с 1 зубчиком чеснока, измельченным до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отваренную гречку к обжаренным помидорам, перемешайте и прогрейте на плите еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Снимите с плиты и добавьте 100 г нарезанного кубиками Сыр Фета и 10 г мелко нарезанного укропа.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





