Гречка с курицей и овощами на гриле

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки и замаринуйте с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками чеснока, солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г перца болгарского, 100 г моркови и 100 г цукини на крупные куски.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте гриль до высокой температуры и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   На гриле обжарьте нарезанные овощи до мягкости и появления характерных следов гриля.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте гречку, сверху выкладывая куриное филе и овощи.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гречка с кокосовым маслом и овощами30 мин982 ккал Курица с курагой и овощами на гриле60 мин1051 ккал Запеченные овощи с фисташками и куриным филе40 мин988 ккал Гречка с запечёнными овощами и бараньими рёбрами90 мин2212 ккал Рис басмати с куриным филе в соусе терияки и овощным рагу60 мин1437 ккал Осьминог с куриным филе и овощами60 мин821 ккал