Подобрать рецепт
Гречка с кабачками и куриными сердечками

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Гречка с кабачками и куриными сердечками

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1359 ккал
1359ккал
67белки, г
63жиры, г
131углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г кабачков кубиками и 100 г лука мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 250 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные кабачки и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5-7 минут до мягкости овощей.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте готовую гречку с овощами и куриными сердечками, посолите и поперчите по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты