
Быстро и простоГорячие блюда
Гречка с грибами, изюмом и зеленым луком
- 30 мин
- 1 порция
- 994 ккал
994ккал
34белки, г
28жиры, г
154углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Шампиньоны150 г
- Изюм50 г
- Зеленый лук30 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла, добавьте нарезанные грибы и лук, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г изюма и 1 зубчик чеснока, обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте готовую гречку с грибами и изюмом, добавьте 30 г нарезанного зеленого лука, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив оставшимся зеленым луком.





