
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Гречка с чесноком и оливковым маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 886 ккал
886ккал
25белки, г
37жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 3 зубчика чеснока мелкими кусочками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Смешайте отваренную гречку с обжаренным чесноком и оливковым маслом.
-
Шаг 4
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





