Подобрать рецепт
Говядина на гриле с запеченными цукини

Эстетика и свиданияЗавтраки

Говядина на гриле с запеченными цукини

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 865 ккал
865ккал
59белки, г
68жиры, г
6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г говядины на стейки толщиной 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приправьте стейки солью и черным перцем по вкусу, добавьте 10 мл оливкового масла и мелко нарезанный чеснок, оставьте мариноваться на 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г цукини вдоль на тонкие полоски.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте цукини с 20 мл оливкового масла, солью и перцем, выложите на противень.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте духовку до 200°C и запекайте цукини в течение 20 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Разогрейте гриль до высокой температуры и обжаривайте стейки говядины по 4-5 минут с каждой стороны до желаемой степени прожарки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте стейки говядины горячими, рядом с запеченными цукини.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты