
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Горошковый фреш с морковью
- 15 мин
- 1 порция
- 205 ккал
205ккал
8белки, г
10жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горошек консерв.200 г
- Морковь100 г
- Вода минеральная300 мл
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г моркови на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Поместите 200 г Горошек консерв. и нарезанную морковь в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 300 мл минеральной воды, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Перелейте готовый фреш в стакан и подавайте холодным.





