
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Горохово-томатный коктейль с базиликом
- 15 мин
- 1 порция
- 248 ккал
248ккал
7белки, г
16жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горошек консерв.200 г
- Помидоры черри150 г
- Базилик зеленый10 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость с 200 г Горошек консерв. и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г Помидоры черри, 10 г Базилик зеленый, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.





