Подобрать рецепт
Горох с лососем и укропом

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Горох с лососем и укропом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1050 ккал
1050ккал
72белки, г
37жиры, г
100углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гороха колотого до мягкости в подсоленной воде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 150 г семги на оливковом масле до золотистой корочки с обеих сторон.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к гороху 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горох, сверху выкладывая кусочки семги и посыпая свежим укропом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты