Подобрать рецепт
Горчичный холодный суп с авокадо и мятой

Эстетика и свиданияСупы

Горчичный холодный суп с авокадо и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 504 ккал
504ккал
15белки, г
37жиры, г
37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 авокадо и нарежьте их на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г огурцов и добавьте к авокадо.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 г горчицы, 200 мл молока, 10 г мяты, соль и перец по вкусу в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте суп холодным, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты