
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Фунчоза с уткой и брокколи
- 40 мин
- 1 порция
- 1825 ккал
1825ккал
56белки, г
106жиры, г
182углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза200 г
- Утка300 г
- Брокколи150 г
- Чеснок3 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Имбирь10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г фунчозы в кипящей воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г утки на тонкие полоски и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г брокколи, 3 зубчика чеснока и 10 г имбиря, нарезанных мелко, и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Смешайте готовую фунчозу с уткой и брокколи, добавьте 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





