
Быстро и простоЗавтраки
Фунчоза с тыквой и яйцом
- 30 мин
- 1 порция
- 1018 ккал
1018ккал
28белки, г
43жиры, г
136углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза150 г
- Тыква200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г фунчозы согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г тыквы кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Вбейте 2 яйца в сковороду, перемешайте и готовьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 5
Смешайте отваренную фунчозу с тыквой и яйцом, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если есть.





