
Эстетика и свиданияЗавтраки
Фунчоза с грибами и яйцом перепелиным
- 30 мин
- 1 порция
- 1890 ккал
1890ккал
81белки, г
101жиры, г
177углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза200 г
- Шампиньоны150 г
- Яйца перепелиные6 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Зеленый лук30 г
- Соевый соус30 мл
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г фунчозы согласно инструкции на упаковке, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов тонкими ломтиками и обжарьте на 20 мл растительного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока к грибам и жарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 3-4 минут, затем остудите и очистите.
-
Шаг 5
Смешайте отваренную фунчозу, обжаренные грибы и чеснок, добавьте 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте фунчозу, украсив сверху половинками Яйца перепелиные и посыпав нарезанным Зеленым луком.





