
Эстетика и свиданияЗавтраки
Фриттата с анчоусами и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 1693 ккал
1693ккал
113белки, г
107жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Яйца куриные6 шт.
- Анчоусы100 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г нарезанного репчатого лука на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный картофель к луку и готовьте на среднем огне до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 4
Взбейте 6 яиц в миске и добавьте 100 г анчоусов, перемешайте.
-
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на картофель и лук, готовьте на плите 5 минут.
-
Шаг 6
Перенесите сковороду в предварительно разогретую до 180°C духовку и запекайте 10 минут до золотистой корочки.





