Подобрать рецепт
Форель на гриле с цукини и оливковым маслом

Быстро и простоЗавтраки

Форель на гриле с цукини и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 928 ккал
928ккал
62белки, г
70жиры, г
6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г цукини тонкими кружочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и приправьте солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Замаринуйте 300 г форели в полученной смеси на 10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте гриль до 200°C и выложите на него форель и кружочки цукини.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Готовьте форель 5-7 минут с каждой стороны до появления золотистой корочки и полностью прожаренной мякоти.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую форель с грилем цукини, полив оставшимся оливковым маслом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты