Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Фисташковый шейк с йогуртом

Name: Фисташковый шейк с йогуртом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Фисташки — 100 г; Йогурт классический — 200 г; Молоко — 100 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
782 ккал

782ккал

31белки, г

57жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 100 г фисташек в блендер и измельчите до мелкой крошки.
Шаг 2
Добавьте 200 г Йогурт классический, 100 мл молока и 20 г меда. Смешайте до однородной массы.
Шаг 3
Перелейте шейк в стакан и подавайте холодным.