
Уютный вечерГорячие блюда
Фисташковая паста с овощами и грибами
- 45 мин
- 1 порция
- 1492 ккал
1492ккал
45белки, г
60жиры, г
192углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Шампиньоны150 г
- Перец болгарский100 г
- Цукини100 г
- Фисташки50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Фисташковая паста
-
Шаг 1
Возьмите 50 г фисташек и измельчите их в блендере до состояния пасты.
-
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла и 1 зубчик чеснока, перемешайте до однородной массы.
Фисташковая паста с овощами и грибами
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов, 100 г болгарского перца и 100 г цукини.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте нарезанные овощи до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте к овощам Фисташковая паста и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячую пасту, посыпав черным перцем по вкусу.





