
ДесертыДесерты
Фасолевые сладкие роллы с фруктами
- 60 мин
- 1 порция
- 1688 ккал
1688ккал
67белки, г
27жиры, г
312углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль сухая200 г
- Сахар50 г
- Кокосовая стружка30 г
- Лаваш тонкий2 шт.
- Банан1 шт.
- Яблоко1 шт.
- Персик1 шт.
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
Фасолевая начинка
-
Шаг 1
Замочите 200 г фасоли на ночь, затем отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Смешайте отваренную фасоль с 50 г сахара и 30 г кокосовой стружки в блендере до получения однородной массы.
Фасолевые сладкие роллы с фруктами
-
Шаг 1
Приготовьте Фасолевая начинка.
-
Шаг 2
Нарежьте банан, яблоко и персик мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На каждый кусок лаваша выложите Фасолевая начинка и добавьте нарезанные фрукты.
-
Шаг 4
Сверните лаваш в рулет и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, полив медом.





