Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Фасолевые крекеры с томатным соусом

Name: Фасолевые крекеры с томатным соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Фасоль сухая — 200 г; Помидоры — 150 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
896 ккал

896ккал

43белки, г

34жиры, г

100углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль сухая200 г
Помидоры150 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Томатный соус

Шаг 1
Возьмите 150 г помидоров и 2 зубчика чеснока, нарежьте мелко.
Шаг 2
Обжарьте чеснок на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите, тушите 10 минут.

Фасолевые крекеры с томатным соусом

Шаг 1
Замочите 200 г фасоли на ночь, затем отварите до мягкости.
Шаг 2
Измельчите отваренную фасоль в блендере до однородной массы.
Шаг 3
Сформируйте из массы небольшие крекеры и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 4
Подавайте горячие крекеры с Томатный соус.