
Быстро и простоЗавтраки
Фаршированный омлет с овощами и беконом
- 30 мин
- 1 порция
- 1242 ккал
1242ккал
68белки, г
101жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Бекон100 г
- Перец болгарский50 г
- Шампиньоны50 г
- Лук репчатый30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г бекона мелкими кусочками и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г нарезанного лука репчатого и 50 г нарезанных шампиньонов, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г нарезанного перца болгарского, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте щепотку соли и перца.
-
Шаг 5
На сковороду с овощами вылейте яичную массу, готовьте на среднем огне до схватывания.
-
Шаг 6
Когда омлет почти готов, добавьте обжаренный бекон сверху и сложите пополам.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





