Подобрать рецепт
Дорадо с маринованным огурцом и семенами кунжута

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Дорадо с маринованным огурцом и семенами кунжута

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 488 ккал
488ккал
24белки, г
41жиры, г
5углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и промойте Дорадо, сделайте несколько надрезов на коже.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите рыбу солью и черным перцем, добавьте 1 зубчик чеснока, нарезанный мелко, и полейте оливковым маслом.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте духовку до 200°C и запекайте Дорадо в течение 25 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте Огурцы маринованные тонкими ломтиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Обжарьте Семена кунжута на сухой сковороде до золотистого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте Дорадо, украшенную ломтиками Огурцы маринованные и посыпанную обжаренными Семена кунжута.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееЭлегантное

Похожие рецепты