ДесертыДесерты
Десерт из риса с ягодами и йогуртом
- 30 мин
- 1 порция
- 827 ккал
827ккал
20белки, г
6жиры, г
172углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Йогурт классический200 г
- Клубника100 г
- Малина100 г
- Сахар30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса в подсоленной воде до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Смешайте остывший рис с 200 г Йогурт классический и 30 г сахара до однородной массы.
-
Шаг 3
Выложите рисовую массу в порционные стаканы, чередуя слоями с 100 г нарезанной клубники и 100 г малины.
-
Шаг 4
Поставьте в холодильник на 15 минут перед подачей.
